【立冬】宜降燥润肺,养阴治虚我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》中说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也!” 对于冬季养生,《素问·四气调神大论》提出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。” 这是顺应一年四季阴阳交替的特点,在秋收、冬藏之时,注重养阴,为来年春季阳气升发储备物质基础。中医治病与养生均讲究因时、因地、因人制宜。“秋冬养阴”也是“因时制宜”之举。 “阴”,并非等同于寒,它是全身各种津液的总称。身体内一切富含营养的液体,小到口水、汗珠大到血液等,这都是阴液。 五脏六腑各有不同 中医讲,世人之病,十人九虚。很多人出现手足心热、口渴贪凉、唇红眼干、便秘、易出汗等症状,便知道是阴虚了,但具体是哪里出的毛病,却说不上来。还是得细分到五脏六腑才能快速根除。 口咽干燥、口臭便秘 舌苔是人胃气好坏的标志,正常的舌苔应该是薄薄的一层白苔,若舌苔很少或是一点都没有,这可不是好事,也表明你的胃阴虚了。 胃若阴虚,津液不能上承,口咽必干燥,相反的,阳热上熏,食欲大减,胃中津液不调,容易便秘。 皮肤干燥、喉咙痒痛、嘴唇干裂 肺,是五脏六腑的“保护伞”,有“华盖”之称。但肺十分娇弱,最怕“燥”,燥易耗伤津液,致使肺阴不足;其次怕“寒”,寒使肺气不得发散,津液凝结。 肺主皮毛,若肺部阴津不足,全身皮肤便失去滋养,喉咙只是发痒发干却无痰,很多患者嘴唇更是直接干裂,连大笑都不敢… 因此在寒、燥并行的初冬,最急需保养的就是肺。 防燥之法,以润为贵 蜂蜜做辅料,止咳润肺有特效。 药材道地 纯天然植物药
蜂蜜功效 清热、解毒、补中、润燥、润肺、止咳、止痛、增强抵抗力、促进睡眠、保护肝脏和杀菌等。 《神农本草经》认为:蜂蜜“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老",集结了治病、强身两大功效。 冬季寒气重,稍不注意就会让寒邪有机可乘,突破鼻子喉咙的黏膜,**受到攻击的就是我们的肺脏,肺脏一旦受到侵袭,就会引发感冒、咳嗽等呼吸道病变。华葆®强力枇杷露(炼蜜)养阴敛肺,止咳祛痰,好喝不上火。 炼蜜 糖浆剂,呈粘稠状 全国**剂型,原生态纯正蜂蜜经过严格杀菌提炼后,才能成为我们强力枇杷露中的“炼蜜”。喝了不易上火、不便秘,“炼蜜”更加润肺、润喉、既止咳又泻火。 180克瓶装含蜂蜜23克 240克瓶装含蜂蜜31克 每克强力枇杷露(炼蜜)含蜂蜜128毫克 主药含量检测技术 技术全国领先,全国**进行定性、定量双重检测,在安全用药的前提下止咳祛痰效果更好。 磷酸可待因含量 国家标准:5-50 微克/毫升 企业标准:16.8 微克/克 腰膝酸软、头晕耳鸣 人们通常对肾虚这个词耳熟能详,但一旦被问及是肾阴虚还是肾阳虚就傻傻分不清楚了。 肾阴是肾的阴气阴液,是一身之阴的根本,对全身有着凉润、濡养、收敛的作用。因此,肾阴虚主要表现为“虚热”,肾阳虚则恰恰相反,出现手脚冰凉的症状。 “肾主髓,开窍于耳”,肾阴不足时,骨髓失去滋养,就会出现腰膝酸痛的症状,而且头中无法被精气滋润就会出现头晕,耳失所养,就会有耳鸣,甚至耳聋。 头晕眼花、两目干涩 在五脏当中,肝藏血,是说肝脏有贮藏血液、疏通调畅周身气血的作用。 平日里如果经常动怒,激发肝阳,便会化火而伤肝阴;且日常饮食上喜辛辣,爱饮酒,都会助阳而伤阴。 《素问•五脏生成》说:“故人卧血归于肝,肝受血而能视。” 肝若阴虚,便会反应到我们的眼睛上来,出现头晕眼花、眼睛干涩,视力变差的症状。 失眠多梦 现代人生活压力大,往往思虑过度,消耗心血,便导致心阴不足,血不足以养心宁神,则出现心悸、失眠、多梦、健忘、盗汗等症状。 心阴虚损的人,由于经常因虚热内扰而烦躁不宁。 华葆®无糖长春宝口服液 阴阳同调 • 气血双补 • 五脏兼治
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