【处暑】出暑临秋,养阴润燥处暑节气 处,止也。暑气至此而止矣 处暑是秋季的第二个节气,今年在8月22日,当太阳到达黄经 150°时。“处”含有躲藏、终止之意,“处暑”表示炎热暑天结束了,暑热之气也会渐渐消减,秋天来临。 处暑正处在由热转凉的交替时期,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。许多因素往往在不经意间影响着身体健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生。
处暑节气自然界的阳气由疏泄趋向收敛,由热转凉的交替时期,此时起居作息也要相应地调整。 01 秋季养生之睡眠 进入秋季养生,首先调整的就是睡眠时间。 民间有句俗话叫,春天失眠,病在肝;秋季失眠,病在心。夏季的高温让人难以入眠,而秋季又是一个秋乏的季节,在换季的时候,更是折磨。很多人白天精神不振,晚上也因为天气等原因难以睡,这就导致心神不宁,继而越发陷入失眠、多梦、易醒的死循环。 中医从形神统论认为,睡眠、清醒是人体寤与寐之间阴阳动静统一的功能状态,是一种正常的生理现象,昼夜阴阳消长和营卫运行决定人体寤寐。自然界处于阴阳消长变化之中,人体的阴阳之气也随着消长而变化,于是就有了寤和寐的交替。寤属阳为阳气所主,寐属阴为阴气所主。人的寤寐变化是以人体营卫的运行为基础。当卫气行于阴时则阳气尽而阴气盛,故形静而入寐;行于阳,则阴气尽而阳气盛,故形动而寤起。所以说人体的睡眠与清醒是受心神的指使,神静则寐,神动则寤;情志过极则难寐。 阴阳蕴藏在身体的每一个部分,肾有肾阴、肾阳,肝有肝阴、肝阳,心有心阴、心阳,脾有脾阴、脾阳,胃有胃阴、胃阳,肺有肺阴、肺阳……·身体每一个部分的阴阳都必须保持平衡,一旦某一个部位的阴阳失调了,那个部位就会出现疾病。心阴不足,人体就会出现心悸气短、神疲力乏、失眠健忘等问题。 充足的睡眠质量可以消除疲劳、养护心脑、增强免疫,科学的摄生保健需要选择疗效更好、更安全的养生产品和全面地掌握睡眠规律及方法。 那么 有什么方法既能治疗失眠 而且安全有效,不会有副作用 又不会产生依赖呢? 华葆®长春宝口服液(无糖型): 由人参、补骨脂、制何首乌、枸杞子等名贵中药,通过补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨,针对治疗“中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症状,可称之为体虚患者诸般疾病的首选方,堪称补虚圣品,延年益寿之圣药。 02 秋季养生之防秋燥 燥则润之 强力枇杷露(炼蜜) 蜂蜜做辅料,止咳润肺有特效。 药材道地 纯天然植物药
蜂蜜功效 清热、解毒、补中、润燥、润肺、止咳、止痛增强抵抗力、促进睡眠、保护肝脏和杀菌等。 《本草纲目》中记载 “心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。” 传统医学认为,秋令干燥,燥邪易伤肺,导致肺阴不足,肺津亏损,所以,在这个季节,人们要注意养肺护肺,防止秋燥的伤害。强力枇杷露(炼蜜),既是秋季养生、养阴润肺的良方,同时也防止因秋燥而引起的咳嗽、痰多、喉咙干痒等症。 炼蜜 糖浆剂,呈粘稠状 全国**剂型,原生态纯正蜂蜜经过严格杀菌提炼后,才能成为我们强力枇杷露中的“炼蜜”。喝了不易上火、不便秘,“炼蜜”更加润肺、润喉、既止咳又泻火。 180克瓶装含蜂蜜23克 240克瓶装含蜂蜜31克 每克强力枇杷露(炼蜜)含蜂蜜12.8毫克 主药含量检测技术 技术全国领先,全国**进行定性、定量双重检测,在安全用药的前提下止咳祛痰效果更好。 磷酸可待因含量 国家标准:5-50 微克/毫升 华葆标准:16.8 微克/克
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